This is default featured slide 1 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.
This is default featured slide 2 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.
This is default featured slide 3 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.
This is default featured slide 4 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.
This is default featured slide 5 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.
الاثنين، 11 مارس 2019
تشغيل 51 سائقين حاملين على رخصة القيادة B
من اليوم قل وداعا لمرض السكري
من اليوم قل وداعا لمرض السكري
بشرى لمرضى السكري من اليوم قل وداعا لمرض السكري، السكري هو مجموعة الاظرابات العدة التي يقع تأثيرها على تمكُّن الجسد إما على إصدار الأنسولين أو استعماله على نحو فعَّال ومعدل الاصابة بالمرض متسارع في جميع العالم مع الكثير من صغار العمر. هناك بعض الأدوية المنزلية التي قد نساعد بالحفاظ على السكري في الدم وهذا عن طريق الأعشاب الطبيعية منها أوراق الريحان، أوراق الريحان معروفة بغناها بمضدات الأكسدة والزيوت الرئيسية التي تنتج …بشرى لمرضى السكري من اليوم قل وداعا لمرض السكري، السكري هو مجموعة الاظرابات العدة التي يقع تأثيرها على مقدرة الجسد إما على إصدار الأنسولين أو استعماله على نحو فعَّال ومعدل الاصابة بالمرض متسارع في جميع العالم مع الكثير من صغار العمر. هناك بعض الأدوية المنزلية التي قد نساعد بالحفاظ على السكري في الدم وهذا بواسطة الأعشاب الطبيعية منها أوراق الريحان، أوراق الريحان معروفة بغناها بمضدات الأكسدة والزيوت الرئيسية التي تنتج …
بشرى لمرضى السكري من اليوم قل وداعا لمرض السكري، السكري هو مجموعة الاظرابات العدة التي يقع تأثيرها على تمكُّن الجسد إما على إصدار الأنسولين أو استعماله على نحو فعَّال ومعدل الاصابة بالمرض متسارع في مختلف العالم مع الكثير من صغار العمر. هناك بعض الأدوية المنزلية التي قد نساعد بالحفاظ على السكري في الدم وهذا عن طريق الأعشاب الطبيعية منها أوراق الريحان، أوراق الريحان معروفة بغناها بمضدات الأكسدة والزيوت الرئيسية التي تنتج …بشرى لمرضى السكري من اليوم قل وداعا لمرض السكري، السكري هو مجموعة الاظرابات العدة التي يقع تأثيرها على مقدرة الجسد إما على إصدار الأنسولين أو استعماله على نحو فعَّال ومعدل الاصابة بالمرض متسارع في مختلف العالم مع الكثير من صغار العمر. هناك بعض الأدوية المنزلية التي قد نساعد بالحفاظ على السكري في الدم وهذا عن طريق الأعشاب الطبيعية منها أوراق الريحان، أوراق الريحان معروفة بغناها بمضدات الأكسدة والزيوت الرئيسية التي تنتج …
الأحد، 10 مارس 2019
رئيس شعبة الفيزياء بجامعة الحسن II و المدير الجهوي للبيئة بدرعة من بين ضحايا تحطم الطائرة اليوم
تحطمت طائرة إثيوبية و على متنها 157 شخصا من 33 دولة و من بينهم مغاربـــة
السيد حسن السيوتي رئيس شعبة الفيزياء بكلية العلوم بجامعة الحسن الثاني بالدار البيضاء والسيد بن أحمد شهاب المدير الجهوي للبيئة بجهة درعة تافيلالت في حادث سقوط الطائرة الإثيوبية وهما بصدد تمثيل بلدهما بالمشاركة في محفل علمي أكاديمي
مؤثر : وفاة 11 رضيع بعد حقنهم بجرعات منتهية الصلاحية.
السبت، 9 مارس 2019
للـذكور ما بين 21 و35 سنة.. هذه شروط توظيف حراس السجون والشواهد المطلوبة
المندوبية السامية لقدماء المقاومين و أعضاء جيش التحرير : توظيف 10 متصرفين من الدرجة الثانية
| العامل | المدة | الاختبار |
| 2 | ثلاث ساعات | اختبار كتابي عام يتعلق بمختلف القضايا القانونية أو الاقتصادية أو التدبيرية أو الاجتماعية أو الإنسانية أو العلمية. |
| 3 | ثلاث ساعات | اختبار كتابي خاص يتعلق بمجال اختصاصات الإدارة المعنية أو بالتخصصات المطلوبة أو بالمهام المطلوب شغلها. |
| 3 | بين 15 و30 دقيقة | اختبار شفوي بالنسبة للمرشحين الناجحين في الاختبار الكتابيتناقش فيه لجنة المباراة مع المرشح(ة) مواضيع و قضايا مختلفة بهدف تقييم مدى قدرته على ممارسة المهام أو الوظائف المرتبطة بالدرجة المتبارى بشأنها. |
تواريخ إجراء الامتحانات الوطنية و الجهوية *الباك و الجهوي* 2019
الامتحانات في التعليم الابتدائي :
فروض المراقبة المستمرة بالتعليم الابتدائي :
الامتحانات الموحدة :
استمرار الدراسة :
الامتحانات في التعليم الثانوي الإعدادي
المراقبة المستمرة في التعليم الثانوي الإعدادي :
الامتحانات الموحدة :
استمرار الدراسة :
الامتحانات في مستويات التعليم الثانوي التأهيلي
المراقبة المستمرة في مستويات التعليم الثانوي التأهيلي
الامتحان الوطني الموحد لشهادة البكالوريا :
الامتحان الجهوي الموحد للمترشحين الأحرار وللسنة الأولى من سلك البكالوريا :
الأشغال التطبيقية الخاصة بالأحرار
استمرار الدراسة :
تاريخ الإعلان عن نتائج البكالوريا 2019
الجمعة، 8 مارس 2019
التاريخ – الحركات الاستقلالية بالجزائر وتونس وليبيا
التاريخ – الحركات الاستقلالية بالجزائر وتونس وليبيا
- مقدمة:
المقطع الأول: الإطار التاريخي لظهور حركات التحرر بالجزائر وتونس وليبيا:
أولا: مظاهر الاستعمار بالجزائر وتونس وليبيا:
ثانيا: انعكاسات الاستعمار على الجزائر وتونس وليبيا:
انعكاسات اقتصادية:
انعكاسات اجتماعية:
انعكاسات سياسية:
المقطع الثاني: المنعطف التاريخي لحركات التحرر بالجزائر وتونس وليبيا:
أولا: حركة الاستقلال بالجزائر:
ثانيا: حركة الاستقلال بتونس:
ثالثا: حركة الاستقلال بليبيا:
المقطع الثالث: التحول من المطالبة بالإصلاحات إلى المطالبة بالاستقلال:
أولا: عوامل التحول من المطالبة بالإصلاحات إلى المطالبة بالاستقلال:
ثانيا: التطورات الأخيرة لاستقلال الجزائر وتونس وليبيا:
بالنسبة للجزائر:
بالنسبة لتونس:
بالنسبة لليبيا:
خاتمة:
صحة : طرق المحافظة على البشرة بوصفات منزلية .
الحماية من الشمس
تعتبر حراسة الجلد من أشعة الشمس واحدة من أكثر أهمية الأساليب للعناية بها؛ فالتعرض الدائم لأشعة الشمس يكون السبب في الكثير من المشكلات الجلدية مثل ظهور البقع، والتجاعيد، وغلاء فرص الإصابة بسرطان البشرة، وللحماية الكاملة من أشعة الشمس فإنه يُأوصى بما يلي: استعمال واقٍ شمسي واسع المدى ذي عامل حراسة (بالإنجليزية:SPF) ليس أقل من 15، حيث يُمقالَح بتنفيذ الواقي على نحو وافر كل ساعتين، أو لعدد أضخم في حالات التَّعرق والسباحة. المكث في الظل وتجنّب أشعة الشمس خلال الفترة الممتدة من العاشرة صباحاً إلى الرابعة عشيةً؛ فخلالها تكون أشعة الشمس أشد ما يمكن. ارتداء الملابس الواقية التي تغطي الجلد على الإطلاقً كالقمصان ذات الأكمام الطويلة، والقبعات العريضة، والبناطيل الطويلة، ومن الممكن ارتداء ملابس خاصة للحماية من الشمس، حيث تكون تلك الملابس مصنَّعة بالشكل الذي يمكِّنها من سد الطريق في مواجهة الأشعة فوق البنفسجية، كما يمكن استعمال إضافات التنظيف التي تزوِّد الملابس بطبقة إضافية للحماية من الأشعة فوق البنفسجية، لعدد محدد من الغسلات.
معالجة الجلد بلطف :
يؤدي تنظيف الجلد على نحو متكرر كل يوم إلى منحى الحلاقة إلى إرهاق الجلد، وللمحافظة على رقتها فإنه يوصى بما يلي : تخفيض مدة الاغتسال؛ حيث يتسبَّب الماء الشديد الحرارة والاغتسال لمدة طويلة في ضياع زيوت الجلد، لهذا فإنه يُمقالَح بتخفيض مدة الاغتسال واستخدام الماء الدافئ عوضاً عن الشديد الحرارة. استعمال المُنظفات اللطيفة، وتجنب استعمال الصابون ومواد التنظيف القوية والعنيفة التي قد تؤدي إلى فقدان زيوت الجلد. استعمال المُرطبات التي تتناسب مع نوع الجلد، والحرص على ترطيب الجلد ذو الطبيعة الجافة لاسيماً، واستخدام المُرطِأصبح التي تتضمن على أسباب حراسة. تنشيف الجلد بلطف في أعقاب الاغتسال باستعمال منشفة، بحيث يتم الاحتفاظ ببعض النداوة على الجلد. الحلاقة بحذر والحرص على استعمال كريم الحلاقة قبل البدء بها من أجل حراسة الجلد وتليينها، ثم يمكن استعمال شفرة حلاقة حادة ونظيفة، بحيث تكون الحلاقة مع اتجاه نمو الشعر وليس عكسه.
استعمال السلع المائية
تحوي كريمات تنعيم، وتكثيف الشعر، وتصفيفه، على الشمع أو الزيوت التي تسد المسامات وتكوّن حب الشبان، وخصوصاً على خطوط الشعر والجبين، والظهر، ويتم هذا نحو سيلانها على الوجه أو الجسد خلال الاغتسال أو التعرُّق أو عبر غطاء المخدة؛ لهذا يوصى باختيار السلع ذات الأساس المائي عوضاً عن هذه السلع المحتوية على الزيوت المعدنية، أو الشمع دقيق التبلور (بالإنجليزية: microcrystalline wax)، أو شمع العسل.
إرشادات عامة لحماية وحفظ الجلد
من الأساليب التي يمكن تتبعها من أجل الإعتناء بالبشرة على نحو فعال ما يلي:
تقشير الجلد للتخلص من طبقة الخلايا الميتة المتواجدة على سطح البشرة، والتي تشكِّل حاجزاً لمنع اختراق السلع الحيوية مثل الفيتامينات والمرطبات للسطح؛ لهذا ينصَح بتقشير الجلد قبل استعمال أي غسول لإزالة البقع الداكنة. وضع السلع بالترتيب؛ ووفق واحد من أطباء الأمراض الجلدية المعلوم في جامعة هارفرد يتخلل المنتج الذي يُوضع أولاً للداخل قبل غيره، وفي وضعية وجود مشكلتين في البشرة؛ كوجود التجعدات والبقع الشمسية فإنه يوصى باستعمال منتَج الدفاع من الشمس صباحاً، واستخدام المنتَج الآخر عشيةً، ويفضَّل عدم استخدامهما سوياً في ذات الوقت. الإكثار من شرب الماء، ففي وضعية عدم تناول العديد من الماء فإن الجسد سيمتص نداوة الجلد، الأمر الذي يقود إلى تكوُّن التَّعرجات، والبقع الضئيلة عليها، وجفافها. تناول المأكولات الصحية وخصوصا الخضار والفواكه والأغذية الغنية بالفيتامينات مثل فيتامينات: ج، د، ه، إضافة إلى تجنّب التدخين. السبات لمدة كافية؛ حيث من الممكن أن تؤدي إجراءات السبات غير المنتظمة إلى ظهور التجعدات الضئيلة تحت العينين. معالجة الاضطراب؛ حيث يؤدي الاضطراب غير المسيطَر عليه إلى حدوث مشكلات جلدية مثل مبالغة حساسية البشرة وظهور حب الشبان.
وصفات طبيعية للحفاظ على الجلد
من الوصفات الطبيعية التي يمكن تنفيذها من أجل الاستحواذ على بشرة صافية ما يلي:
وصفة الليمون والعسل: يعد الليمون من بين أفضل العناصر تحفيز تصفية الجلد؛ حيث يعاون حمض الستريك في إزاحة الخلايا الميتة، كما يعمل فيتامين ج على تخفيف البقع الداكنة عن طريق تدعيم عملية تحديث الخلايا الجلدية، ذلك فضلا على ذلك مواصفات التبييض التي يمتلكها الليمون،
وتطبَّق تلك الوصفة كالآتي: تُعصر 1/2 حبة ليمون ويُستخرَج منها العصير. يُمزَج عصير الليمون مع ملعقتين من الحجم الكبير من العسل. يوضع الخليط على الجلد ويُترَك نحو 17-20 دقيقة ثم يُغسَل. ملاحظة: يُعد العسل مرطباً للبشرة، ذلك إضافة إلى ذلك خصائصه المضادة للبكتيريا. وصفة الصبار: للصبار عديدة إمتيازات بخصوص بالبشرة؛ حيث إنّه لديه مواصفات مضادة للبكتيريا الأمر الذي يقود إلى إزاحة البكتيريا المسبِّبة لحب الشبان، كما أنه لديه مواصفات مضادة للالتهابات الأمر الذي يشارك في تهدئة الجلد الملتهبة، فضلا على ذلك خصائصه القابضة التي تعاون في معالجة الندوب، ذلك إلى منحى مقدرته على ترطيب الجلد وتحفيز نمو الخلايا الحديثة، وتطبَّق الوصفة كالآتي: استخراج الهُلام من ورقة الصَّبار.
استعمال قطعة قطنية لفرك الهُلام على الجلد على الفورً. ترك الهُلام على الجلد نحو 25 -30 دقيقة حتى يجف، ثم غسله. تنفيذ الوصفة كل يومً، كما يمكن تنفيذها نحو 4 - 5 مرات في الأسبوع.
خطير و عاجل : تزوير بلاغات التنسيقية الوطنية
في الوقت الذي ما فاتئت الدولة تلعب بجميع أوراقها سرب اليوم الجمعة بلاغ رسمي مفبرك يتضمن معلومات و معطيات تتعارض و أهداف التنسيقية الوطنية لأساتذة الذين فرض عليهم التعاقد و من خلال المعطيات الأولية اتضح بالملموس أن البلاغ مزور غرضه تفرقة الأساتذة و يتضح ذلك من خلال العبارة الأولى التي منح فيها الضوء الأخضر لفوج 2016 بتوقيع ملحقات العقود علما أن هذا يتعارض مع مخططات الأخيرة و تدعوا التنسيقية الوطنية لأساتذة الذين فرض عليهم التعاقد إلى تحلي الحيطة و الحذر مع هاته البلاغات التي تصدرها جهات مغرضة غرضها التشويش على منجزات التنسيقية.






















